Rencontre avec Ingrid
Nutritherapeute
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Je suis convaincue qu'une bonne alimentation vous rend meilleur. Dans tout les domaines...
Tout est lié.
Si vous apportez des bons nutriments à votre corps : vous êtes plus efficace au travail, de bonne humeur, plus serein, vous dormez mieux. Sans compter que vous optez pour la santé et non les maladies... C'est prouvé. Je n'invente rien.
J'adorerais vous aider à retrouver votre énergie.
Aller avec vous dans de nouvelles habitudes plus en harmonie avec vos envies.
Ainsi que pour les sportifs qui veulent augmenter leur performances.
Allons chercher ensemble les détails qui font que vous serez en forme ! Avec le sourire !
On y va ?
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Pourquoi la nutrition ?
Je peux t'aider !
Perte de poids
La perte de poids ne peut être abordée de façon isolée mais bien dans le cadre d'une approche globale et personnalisée.
Nutrition du sportif
Parce que chaque athlète est différent. Un suivi est primordial dans une volonté de précision et d'objectif.
Stress
Un rééquilibrage alimentaire qui aidera à retrouver sa sérénité.
Micro nutrition
La micronutrition étudie l’impact de ces micronutriments sur la santé, évalue les déficits et recherche les moyens d’optimiser le statut micronutritionnel des individus.
Detox
Une cure «détox» n'est pas un régime mais plutôt une diète light qui favorise plantes, fruits et légumes dépuratifs et des boissons drainantes.
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Témoignages
"Les qualités premières d’Ingrid sont l’adaptation et la précision. Dès nos premiers entretiens elle a su cibler les dérèglements et proposer des changements simples. adaptées et efficaces! On ressent sa persévérance, toujours dans le soucis de faire au plus juste et cela met en confiance."
Pauline P.
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Votre santé commence ici.
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â„… Crossfit Le Rouge
40 rue des Vollandes
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